兵击专家没有再刁难，将剑和盾交给方祝明。
“你适应一下。”吴龙对方祝明说。
方祝明接过盾牌和剑放下，先是做热身运动。回忆起当初与吴龙用大勺和炒勺的对战动作，才开始做适应训练。
大勺和炒勺，盾牌与剑，还是有区别的。
斯科特让人拿来剑和盾牌给吴龙。做过热身的吴龙接过盾牌，让方祝明先自己适应剑和盾牌的动作，他对主演科洛克讲解动作。
“你刚才的动作，太慢，也显得没有力气。就和普通人拿着剑挥来挥去一样，与角斗场、战场上的真正拼杀有很大区别。”
斯科特点头连连。
“对对对，就是龙说的那样。角斗场是生死之战，但拍出来的效果，让人感觉不到生死之战的那种窒息感。”
吴龙道：“因为速度和力量没有体现出来。”
“只靠血浆，是达不到真正的紧张感的。我说的紧张感，是让观众吃惊，被镜头刺激到忘记呼吸。”
“所谓的力量感，除了速度以外，还要有停顿。速度是速度，节奏是节奏。光有速度不是力量，只是快而已。”
“有速度，有突然停止的感觉。就是剑挥到最后，剑不能乱晃，而是说停就停。”
“如同鼓点的节奏，咚咚咚，没有拖沓。”
“看我演示。”
吴龙举剑一个斜砍，靠得近的人居然听到了剑带起的风声。
呼！
剑砍下后，直接一个停顿，剑身和剑尖没有一点摆动。
看在大家眼里，就是一个干净利落。
力量感果然就出来了。
仿佛一辆火车冲过来，突然停止。这种快速移动与停止不动突然转换形成的反差，顿时让人感觉心被撞了一下那样。
终于，他们体会到了力量感。
斯科特点头，这就是他想要的动作。
吴龙说得对，抛开东西方武术的表面形式不同，速度和力量本质都是一样的。