晏大夫的诊治调理之下身体大为好转的聂锋，而后开始正式传授聂锋形意虎形拳。
虎形拳，乃是形意拳的基础，能够强盛气血力量，强身健体，聂锋练了之后辅助祛除火寒之毒，必然会事半功倍的。他所中的火寒之毒不如梅长苏那么严重，或许能够完全恢复也说不定的。
有功夫底子，且天生神力的聂锋，修炼起虎形拳来，也是上手很快。而且，为了早日恢复，能够和夫人夏冬再续前缘，聂锋修炼虎形拳也是很用心。
看着在院中练拳的聂锋，周游不禁向一旁面带笑意的梅长苏问道：“宗主，你准备什么时候让聂将军和他妻子夏冬相见啊？”
“时机还不到，等聂大哥的身子再好一些，在安排他们见面也不迟，”梅长苏则道：“周游，这虎形拳真的能够助聂大哥强盛气血，祛除体内的火寒之毒，身子让他已经僵硬的舌头恢复正常，能正常说出话来吗？”
周游听了则是无奈一笑道：“宗主，晏大夫不是说了嘛，以虎形拳能强盛气血的特性，聂将军练了只会有好处，不会有坏处的。至于他究竟能够练到什么层次，能否脱胎换骨，重获新生，却还要看他的运气。若他真能将虎形拳练至大成的话，别说治好火寒之毒，恐怕武功也能完全恢复，甚至更上一层楼的。”
“那就好！幸好聂大哥的体质要比我好，所中火寒之毒也不是太深，否则也练不了虎形拳。若靠太极拳法来强身健体，却不知要耗费多久才能恢复了，”梅长苏点头道。
周游一听不禁连道：“宗主，太极拳法论玄妙程度，可是一点儿也不逊于虎形拳的，甚至还要更加精妙，这可是道家上乘的筑基拳法。所以宗主还是好好用心的练，体悟其中刚柔并济、阴阳相生相克之妙。唯有真正领悟其精髓，才能真正练成太极拳法，宗主的身体才能有完全康复的希望啊！”
“如果我没猜错，宗主自从来到金陵，整天诸事繁多，思虑过重，太极拳练得少了，也并未花多少心思吧？”周游接着问道。
梅长苏一听，顿时略显