举起千斤重的大鼎，但换算成体魄值也就只有98点。
换句话说，一个多月的时间，他的肉身力量足足增长了两千倍还多！
毫不夸张地说，现在的他可以搬起一座小山！
除了力量的增加，白歌的体型没有任何变化，身材依旧匀称紧致，但他能够感觉到自己的肉身已经变得坚韧无比，别说寻常的刀剑难以伤他了，便是他自己的法器级别的飞剑也很难在他的皮肤上留下痕迹。
这一点他是亲自操控着飞剑试验过的，那一柄三尺青锋朝着胳膊砍了足足半个时辰，才终于留下了一道浅浅的白印。
不过体魄值的提升也不是无休止的。
当十万士兵的身体调养好后，他们的体魄值便不再提升。
这个时候，白歌也终于拿出一个总兵官该有的威严，给他们严格制定了一套训练方案。
这一套方案主要以体能和组织纪律性为主，而且事无巨细，从起床，到睡觉，一天下来该干些什么全都包括在内。
除此之外，他还给老弱妇孺也都制定了简化版的训练方案，要求每一个士兵全都依照训练方案执行，如有怠慢，立刻打回原处，重新做回奴隶。
只这一个惩罚，就足以让这十万士兵感到畏惧了。
他们本来都是抱着必死的绝望心情被押送到三山关的，没想到在三山关的这一个多月，他们好像活在梦里一样。
有暖和的衣服穿，有丰盛的饭菜可以敞开了吃，有干净宽敞的营房可以安稳地睡觉，甚至还有巫医给他们看病治伤……
不知多少人晚上在睡梦中惊醒，生怕这一切都是梦幻泡影。
他们很清楚，这梦幻般的生活是总兵大人赐予的。
同样的，他也可以轻易剥夺这一切，将自己这些人重新打回地狱般的奴隶生活。
白歌同样清楚这一点。
他不是个只知道施恩的老好人，作为统领十万人的将军，恩威并重才是最佳的手段。
更何况，他脑海中还有花名册存