让训练馆众人吃惊的还在后面。
只见顾北趴在地上,以拳头撑着地面,一下一下的做着俯卧撑。
顷刻间,他便做好了一千个。
在他做俯卧撑时,大家想着要奚落顾北一番,可是一直站在他旁边数着的。
整整一千个,一个不多,一个不少。
而顾北做好了俯卧撑后,又躺在地上,以双手抱住后脑,屈起双腿,做起了仰卧起坐。
没有任何人帮他扶腿,他只靠腰腹和身体核心力量,仰卧起坐做的很快。
“有点东西。”宋思明站在时倾身边,用手推了推眼镜说道。
“拳卧撑和俯卧撑不一样,俯卧撑练的是臂力和身体核心,拳卧撑练的除了臂力和身体核心,还有拳头和腕力。想不到他竟然可以一口气做一千个拳卧撑,想必拳头和手腕的硬度已经练到了非常可怕的地步。”
“怪不得昨天雷厉以鼻子撞到了他的拳头,竟然没有把他的手腕挫伤。不然人的手腕还是很脆弱的,即使他打中的是雷厉的鼻子,可雷厉鼻子后面的支撑是脑袋,雷厉以脑袋狠狠撞到他的手腕,还是会把他的手腕挫伤。”
“更可怕的是,他竟然能够一口气做完一千个拳卧撑,还有力气做仰卧起坐。”一名男生说道。
“我腰不太好,最怕做仰卧起坐了。”
“估计他今天重点训练的目标是体能吧,做完了拳卧撑和仰卧起坐,他也没有力气做别的了。”宋思明说道。
而让他们没有想到的是。
顾北做好了一千个仰卧起坐后,又开始做起了深蹲。
还是一千个!
他一口气做完了一千个仰卧起坐后,又做了一千个深蹲。
接着,他又躺在地上,以双手抓着一根栏杆,一下一下的做起了腿举。
只一转眼的工夫就是几百个,即使全身已经出了很多汗,却依然眼神坚定,似乎要完成一千个。
他把众人看的瞠目结舌。
心想这顾北的体能训练