等不同方位对向用力，使肢体放长，支撑面，产生出太极之劲。”
而后一变招，双手打开，身体左右怪异又充满美感的一扭，浑身劲气勃发。
“三是一动俱动，动无有不动，全身从思想到肢体以至各个部分，尽可能多的参与运动。”
再后弯腰一探手，全身似水流般一趟而过。
“四是节节贯串，劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背，须节节贯串，周身一气。”
接着脚跟一顶，一股肉眼可见的劲气自脚流转于腰，再送于指，浑身关节一阵雷鸣般爆响。
“五是相随相合，相随即一致性，如提膝挑掌上下相随，相合即手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，力与意合。”
又一变招，提膝挑掌，意态混元，精神与肉体化为一体。
“六是阴阳相济，上下、里外、大小、虚实、开合、刚柔、快慢均需达到阴阳分明且合一的状态。”
最后一个简单的收势，提手将劲气自胸按下，归于丹田。
李青山的一招一式，直播间观众看的如痴如醉，全神贯注，竟没有一条弹幕出现。
沈思若人在跟前，更是能明显感受到一股混元劲气的带动，手脚不由自主的随李青山上下舞动，竟也有一分神韵。
李青山收手而立，缓声问道：“各位居士可曾听懂了？”
“道长你也太看得起我了！”
“哭，道长的标准这么高吗？第一遍就问我听懂了吗？”
“道长您是天才，我不是啊！”
“道长再来一遍！”
“道长再来一遍！”
李青山没有去看弹幕评论，而是按照他的节奏继续走。
“各位，刚讲的太极思想和拳理，感兴趣的可以回去看回放仔细琢磨，贫道给大家示范一边太极拳的练法。”
太极拳，或者说所有的国术，都分练法和打发，只授练法，可以让人强身健体，也不用担心有人以此为恶。
此时雾气消散，在