练起来。
今天是周一，训练项目是先进行两小时的田径项目，随后是两小时的投篮技巧，一小时的有氧运动，然后就是各种器械训练。
在林浩到来之前，田径项目已经准备要结束了，所以林浩就先在一旁进行热身准备。
接下来是今天的篮球技巧训练，分为二百个定点投篮和半小时对抗训练，半小时脚步练习。
热身完毕之后，林浩也是主动排在了最后一位，按照顺序进行训练。
二百个定点投篮考验的不仅仅是基本功，更是一个内心的稳定性，如果容易出现急躁的情况，那么就有可能在后半程出现连续投丢的情况，这样也是很容易能够观察出球员的一个情绪状态并进行及时的调整。
【训练任务：投进至少100球】
这个要求似乎并不是很高，林浩也是做好了准备。
唰唰唰……
所有人全部都开始将球稳稳命中，看起来很轻松。
轮到林浩，接过训练师的球之后，忽然感觉到好像不是那么的顺手，但看着训练师投来的目光，也是不管那么多直接起跳出手。
哐当！
第一球就没有命中，并且可以说是差的很多，这一球甚至没有任何颠簸的可能，砸在了边缘直接弹开了。
这时候，训练师也是立即提醒道：“林浩，注意自己出手时候的感觉，手臂保持姿态。”
“是，我知道了。”林浩立即虚心的听从教导。
重新回到末尾。
沉了一口气之后，在心中暗示着自己不能太过紧张。
再一次轮到自己之后，林浩接过球目光凝视着篮筐，起跳的时候动作保持的很好，没有过分僵硬，小臂带动着手腕将球笔直的送了出去。
在空中划过一个半圆的弧度之后，球终于空心入网。
“很好。”
训练师满意的点了点头，能够在一次之后就调整过来，也证明林浩是有能力的。
此时在另一侧球场上，单独训练