任雨帆告诉他们，
就是这个吐纳，至少都得练习一周的时间。
开始学习功法和招式后，吐纳也不能落下。
如果坚持不了，现在就可以放弃了。
闻言，肖海洋和毕十三都点头表示可以。
毕竟两人一人想要武功盖世，一人想要强身健体。
任逸帆慑于哥哥的yi威也只能坚持。
虽然他不知道任雨帆什么时候成了太极大师了，
甚至整个人不知道在什么时候开始都已经有些不一样了，
不过他也不敢多问。
不然任雨帆现在的一脚和之前的一脚可不是能同日而语的。
在场的人，只有路桥川有些犹豫。
任雨帆也没为难他，只道：
“坚持不了也没关系，反正吐纳百益无害，有时间做一做总比不做好。”
……
晨练完毕，一行人想要去食堂吃早饭的时候，
任雨帆拦住了他们，神秘兮兮地说道：
“你们就在这里等我，咱们待会就在这里吃！”
听到这话，大家都明白了今天的早餐又可以加餐了！
谁也没多问，顺势坐下开始等待。
任雨帆先是跑回宿舍把所有人的饭盒拿上，
然后跑到小卖部附近时提取了几袋速冻小笼包。
十分钟后又抱着还冒着热气的饭盒回到了小树林。
众人一看今天的早餐竟然是小笼包，
如果不是为了低调，都差点把任雨帆抱起来庆祝了。
吃完小笼包，为了不引起其他人的怀疑，
几人还照常去到了食堂，象征性地吃了点馒头和鸡蛋。
可以说是相当谨慎了。
当然，任雨帆去食堂还有一个目的就是把一盒没动过的小笼包给云烟笛送去。
同时叮嘱她，
小笼包味道太大，最好别在食堂里吃。
云烟笛点点头答应下来，