个弹夹，一套雨衣，一个饭盒，一个口杯，重大约为.公斤左右。”
“全副武装可就厉害了，差不多都是公斤，特种兵和一些特殊单位还会更重！”
“我们是新兵，绝对不可能一上来就是全副武装公里的！那样绝对会出事，连长他们可负不起这个责。”
“所以，不用担心，也就是.公斤，大概率是跑公里，因为新兵连一般都是按最严的来~”
“啊~~~那完蛋了！”
冯境彪哀嚎道~
“轩哥，我这体格，再加上.公斤，跑不了一公里就得躺下了，怎么办啊轩哥？”
卫轩没理会冯境彪，看了张义枫一眼，说道：
“你呢？能跑下来吗？”
张义枫摇了摇头。
“.公斤可不是闹着玩的，我怕是也不行！”
卫轩很无奈，你们一个个看着身体也没那么差啊~
估计在家都没怎么干过活才会这样！
“行吧，新兵连的训练很重要，表现不好最后都会被分去很差的部队，或者炊事班、农场、养殖场什么的，基本上就没什么前途了！”
“我教给你一套呼吸方法，只要你们坚持训练，武装越野都是小意思的，不过你们不能告诉任何人，这是我的独家秘诀。”
“啊，那太好了，轩哥你放心，我们就自己学，绝对不会告诉任何人的！”
“是啊，轩哥，我，你放心，谁都不会说的~”
“那好，走，我给你示范一下，然后把要领告诉你们，你们好好熟悉一下。”
说完，卫轩把饭盒往地上一放，就站到了跑道上。
“注意啊，开跑之前，一定要多做几次深呼吸，把自己的呼吸调匀了，让身体放松下来，不然身体绷得越紧，体能消耗就越快~”
“来你们跟着我一起做，对，就这样！”
“然后就是跑步，这种武装越野距离都很长，一上来绝对不能全速，速度一定要压住了，保持你看自己最高速度的%就行