汲取着手中下品玄石的玄气，沈长生调动精神，小心翼翼地引导着玄气在气血经脉中的流动。
使其按照先天引气诀的功法运气方式，在体内的气血经脉中环绕游走几次小周天。
待到沈长生觉得引导调动玄气的手法已经熟练之后，便调动起玄气，开始进行大周天循环。
海量的玄气在他的气血经脉中游走，并伴随着大小周天的循环，洗涤肉身，荡去体内的杂质。
这就是玄气的功效，比起气血来说，淬炼肉身的效果更好，而且速度更快。
沈长生的身体在大小周天的循环中，逐渐发红发烫，粘稠的黑色杂质从毛孔中晃晃渗透出来，一股腥臭难闻的味道弥漫在空气中。
这便是沈长生日常食用的五谷肉类中，所蕴含的杂质，一直潜藏在身体的角落里，现在被玄气淬体给逼了出来。
沈长生没有理会身上散发出的恶臭，依旧在闭目凝神，专心汲取玄石中的玄气。
他要在今天突破炼体重！
玄气淬体依旧在继续，沈长生的身体各处毛孔，也时不时的会排出一些黑色的杂质。
时间就这样一点一点地过去，也不知道过了多久，当身体再次排出的物质变成红色的时候，沈长生睁开了双眼。
眼中的锐利金光一闪而逝。
他的身影一闪，迅疾如风地前掠到了岩壁面前，势若天惊地拍出一掌。
然而，当那惊天一掌落在岩壁上的时候，又瞬间化作寥寥清风，绵柔无比。
啪！
岩壁没有崩碎的迹象，甚至没有裂纹，就仿佛他的那一掌确实绵软无比，毫无杀伤力。
然而就在下一刻，沈长生刚才落掌的地方，突然化为了无数粉末，白色的飞灰四散。
岩壁上多了一个浅浅的手印。
“炼体六重的时候我就有些控制不了自己的力量了，现在从炼体六重直接跨越到了炼体重，本来还以为对力量的掌控程度会变得更低呢，没想到竟然达到了刚柔并济的境界