以测试一下自己的下盘情况。
接着陈邦站在等人高的大沙包前，不断地击打，直拳，勾拳，刺拳，扫腿，侧踢，顶膝。各种格斗的基本动作肆意发出。沙包也随着摇摆不定，发出一声声脆响。
随着击打声的停止，陈邦停下了动作，摇了摇头。
“底盘，重心都还可以，但还不够，力量和身体强度倒是强悍的惊人，不过对力量的掌控力还是太差了”。
随后，依旧站在沙包前，陈邦一改之前的肆意挥击，转而双拳直来直往，刚猛直接，俨然是“卦拳”，虽然和卦掌一样都占了卦二字，但却是两种截然不同的拳法，一者重步法变化，一者却是刚猛直接。双拳虽然上下翻飞变化多端，但最后却又落在沙包上的同一个位置。
“啪，啪……嘭！”。
看着没入沙包的拳头，陈邦也不得不再次感慨这非人的力量，要知道现在陈邦并没有完全掌握住身体的力量，只是简单的集中发力。
接下来，陈邦就在不断适应和掌握着身体力量中度过了下午。
晚上，陈邦则破天荒的第一次去到了图书馆，观看起安德校长给的那本介绍超凡能力的书籍。
第二天，陈邦也没有因为毕业了而出去玩乐，又去了训练场，测试和适应着躯体的各项指数。做着龟速的负重俯卧撑和龟速拉举等动作，演练着各种各样的拳法，比如形意拳、咏春拳、极拳、十路谭腿等等。
可能在这里有人奇怪，人怎么可能学那么多种拳法，正所谓贪多嚼不烂，但是，在陈邦之前那个时代，所有的武术资料基本上都已经是公开的了，还有一个专门的武术组织，结合现代的科技，练武已经不拘束于旧时代的门户之别了，不再闭门造车，而是融会贯通，百家争鸣。
不仅继承了古武术，还推陈出新。再加上人工智能的智能训练计划和科学的营养搭配，以及各种高科技锻炼机器，武术的学习成几倍几十倍甚至上百倍的效率在提高，现代的高手比起古时候的高手更加精明强大。
一直到