白阳图在地仙界解分布广泛，却极少有人修至大成。
因为此法修行缓慢，耗费资源却又甚广，所以无人问津，让修行之人觉得极为鸡肋。
若非李牧是穿越客，恐怕也会让此物蒙尘。
李牧得了修行之法，也不忙于修炼，他径直去了县城，花费几天时间租下一个宅院，算是在此安了家。
而后几日，李牧买来檀香，于室内跌坐，两手捶于膝头，耳目垂帘内视，头颅微下垂，摆出第一幅图案。
白阳图解，殊为奇异，前期修行平平无奇，平常人难以坚持，不及其他法决筑基迅速，但李牧深知，白阳图解的前期修行，乃是正统玄门的根基之法，乃是入门必修的功课。
若是根基不打牢，日后也别无其他建树。
李牧服下朱果，沉心内视。
果不多时，一道内气渐生，渐渐随着经脉搬运，而后化为一缕热气，缓缓落入丹田，开始生根发芽。
李牧感应气机，缓缓摆出其他图像，而他的脸色渐渐也变得沉稳，伴随着淡淡的檀香，李牧陷入悟定。
这一修炼，就是九天，不知不觉间，李牧缓缓醒悟，而他回归自身，发现自己已然成就胎息之境。
在这一世界，将金丹之前的境界细分为：练气境，胎息境，辟谷境，开光境，筑基境！
当然了，至于金丹境以后的修行之法，各家传承各异，不过这都是各门各派的核心秘诀，乃不传之秘。
因为修行至金丹期，就已经有了超凡的资格，届时寿命大增，得寿百，也算是半仙之人，若是修成元神，则能初窥仙道，即使渡劫失败，也能转修鬼仙，或是夺舍重生，再活一世。
如今李牧修成胎息，又经历朱果洗脉伐髓，能将身体时刻保持胎息，若就此放弃修行，也能活到善终，一辈子不生疾病。
但李牧是这样的人吗？
显然不是！
李牧初得修行法，除开吃喝拉撒，基本上都在房间之中，修行着白阳图解，力图在短时间