时即可以调整身体的重心，又可以调整身体的平衡。
步法的变化，走直则刚，走偏则柔；曲直相变，刚柔相济；前足为阳，后足为阴，阴阳互变，虚实相间；虚中有实，实中有虚，阴阳和合，摩胫而行；抽身变化似鹞翻身而步法不乱。形意步法可长可短，远一仗，一步可至。近一寸，步法能变，使身稍着力。
行家一出手，就知有没有！凌翎七突然就抢进了陆子龙的中门，要不是陆子龙反应够快，他已经被凌翎七抓住胸襟了。这下子吓得他出了身冷汗，连忙收起了轻视之心。要是搞得不好，他还要在这里把老脸给丢了，凌翎七灵活得就像是一只狸猫，一招未中紧接着又贴了上来，简直就像是甩不掉的附身之影。
凌翎七也发现了陆子龙年纪虽然大了，但步伐却依然很灵活，他不得不全力以赴。所以两个人就如同穿花蝴蝶一样在大厅中转了起来。
不过，陆子龙始终是年纪大了，而且他似乎并没有强大的内力作为支撑，所以很快他的步伐就开始乱了，凌翎七一个闪身就切入了他的中门，然后在他的衣襟上抓了一把，迅即就跳出圈外，拱手道：“院长，承让！我知道您是故意让我通过这一关的，小子拜谢了！”
陆子龙心道自己终究是老了，连这么一个八岁孩童都可以轻易抓住自己的衣裳，不过他也明白这个凌翎七绝对是一个可造之材，而且是一个文武全才！一想到这里，他就把刚才阴沟里翻船的失落给抛到九霄云外了，文山书院能够收录这样一名奇才，自己丢掉老脸也没有什么！
陆子龙哈哈大笑道：“凌翎七，你就不用给老夫脸上贴金了！刚才老夫已经尽了全力，却仍然不敌！现在老夫宣布，你已经是文山书院的学生了！恭喜!”