肤特别的好，我刚才在后台看到你的时候就非常惊讶，一个女孩子的皮肤怎么可以这么好，你跟本就没化妆嗳。
我知道你平时非常的忙，我记得看到一个报道说你最忙的时候一天只睡四个小时的觉，可是皮肤保养还是这么好，是天生丽质，还是有什么秘诀？和大家分享一下好不好？”
谈话终于引到了主题，华天宇一直在听，听到宋瑶将话题引到今天节目的主题，他连忙打起精神，宋瑶会找到切入点，把他也带到话题里面，所以他不得不全神贯注了。
齐紫琳说道：“适当的保养是必须的，女孩子要爱护自己的容颜，这是与生俱来的本领，是天性，其实我也没有特别的诀窍。
我是一个很随意的人，比如说早上起来，我只是简单的用清水洗脸，然后用适量的洗面奶，我平时不喜欢画妆，喜欢素面朝天，因为我觉得自然一点好。”
下面的观众有的轻声笑，全都聚精会神的听齐紫琳聊着她日常的生活。
“但是我喜欢吃水果，苹果、香蕉、葡萄，这么说吧，但凡水果我都喜欢吃。我每天晚饭后，要吃一个苹果，然后散步，偶而还会跑一跑。
早上起床呢要先喝一杯凉开水，吃过午饭时，不管什么水果，我都要吃上一点，然后吃点冷饮。”
“什么水果都吃，有没有挑剔的水果？”宋瑶插话道。
“这个真没有嗳，了解我的朋友都知道，我是一个水果大王，一天没有水果吃，我就会觉得少了什么，我会疯的嗳。”
下面响起会心的笑声，是被齐紫琳率真的聊天逗笑的。
“导演，赶紧上盘水果，我要和紫琳连吃边聊！”宋瑶开着玩笑。
“这个建议好！”齐紫琳很会配合宋瑶的幽默，下面的观众再次笑起来，现场气氛渐渐活跃起来。
宋瑶说道：“华老师，紫琳刚才介绍了她日常的饮食习惯，还有保养方法，您从专业的角度给我们说说怎么样。”
宋瑶把华天宇带到聊天中。
华天宇说