往下谈谈。”
“赵总……”
“一凡，你先去旁边坐着，成功了，这是你带的新人，我也算是给你面子，要是失败了，我也不会怪你，就这样，好吧，你先去喝茶。”赵天成打断王一凡的话，还在看着唐成。
“好！”唐成答应一声，直接走到了瑜伽垫前面，对着赵天成伸了伸手，做出一个请的姿势。
赵天成走过去，躺在了瑜伽垫上。
“想要减肥，而且还是啤酒肚，最难的地方就在于坚持，当然，正确的姿势也非常的重要。”唐成半跪在瑜伽垫旁边，伸手放在了半空中。
“膝盖弯曲，向着我的手的高度抬，碰到我的手就停下，你会感觉到你的肚子在抽搐。”唐成慢慢的说道。
赵天成按照唐成的动作去做，果然感觉到自己的肚子传来阵阵抽搐的感觉，而且还一种什么东西要从肚子里面流出来一样。
“接着换一条腿，这一条腿你会感觉到你肚子的位置似乎是要燃烧一般，里面有一种灼热感。”唐成继续说道。
赵天成按照唐成的做法，果然是感觉到自己的肚子传来唐成说的那种感觉。
赵天成的双眼越来越亮，伴随着唐成的动作，还真的就感觉到自己的肚子开始慢慢的减小一般，而且行动也越来越方便。
只是做了十个以后，赵天成说什么也抬不起来了，肚子上的灼热感让他也觉肚子在流出去油的感觉。
“好，我们今天就到这里吧，这已经是你的极限了，就不要再坚持，记住，以后每天叠加，直到你能够一口气做到三十五个为止，保持这个量就可以，不要再多，不然你还是会腰疼。”唐成收回手，站起身来，伸出手向着赵天成。
赵天生搭上唐成的手，站起身，果然是感觉自己的腰没有任何的疼痛感。
“还别说，真的非常的神奇，我的腰竟然一点都不疼，而且大腿也不疼了！”赵天成兴奋的说了一声，低下头撩开自己的衣服，就看到肚子上裹着一层厚厚的油！
拿起毛巾