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沁灵池中，张朝宗身体剧烈的颤抖着，池面上被一层白雾所笼罩，这些白雾都是寒气所化。
第一次进入沁灵池，张朝宗终于体会到为何只有肉体强横之人才能在这里修炼。纵然以他的肉体强横程度，竟然也有种忍受不住的感觉，若是寻常人进入沁灵池的话，恐怕早就因为承受不了巨大的寒气而崩溃了。
沁灵池之所以如此寒冷，是因为池底是使用寒玉筑成的。不过也正因如此，池中非但冰寒异常，而且蕴含着强大充沛的天地灵气。所以，如果修士能够承受强烈的寒冷，在此地修炼的话，寒气会刺激身体，让肉身变得强横，而充沛的天地灵气则能提升修炼速度。
“丝丝。”张朝宗只觉得寒气不断的渗入他的体内。
这些寒气就好像刀锋一样，把他的皮肉割的生疼。顾不得吸收灵气，他先要保证自己肉体不会因为强烈的寒冷而崩溃。
“唰。”张朝宗催动体内灵力，在皮肤上不断的运转。
灵力的运转能够修复因为寒气而受损的肌肤，同样可以炼化侵入体内的寒气。随着灵力的运转，张朝宗感觉状况稍微好了一点，不像刚才那么难受。
就这样，时间一分一秒的过去了。
沁灵池虽然寒冷，但并不是无法适应。随着在里面待的时间越来越长，张朝宗感觉不像刚开始那么难以忍受了。甚至，他的身体出现了温热反应。俗话说，物极必反，在极度寒冷的环境里，能够体会到温热的反应倒也不是不能理解。
张朝宗心中大喜，他知道，这是适应了沁灵池寒冷的表现。随着寒气不断侵入体内，他的皮肤承受寒气的能力大大提升，纵然不运转灵力，也不会承受不了寒气的侵袭了。
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