天精气；后天水谷之气；清气。
先天精气来自父母，特别是处于孕育时期在羊水中吸收的先天之气，出生后储存的最关键地方就是肾脏。后天水谷之气，就是吃了食物后消化所得的能量，大部分储存于脾胃。而清气就是我们通过口鼻呼吸进入身体的外气，储存于肺脏。
看到这些知识，乾正阳不禁想到，难道这三种气就是体内可以滋润细胞，让细胞变得更加强壮健康的“气”，亦或就是这种“气”的来源？
再回想功法中的解释：“上药三品，神与气精。”即所谓的精气神三种，乃是人们青春永驻、长生不老、超凡入圣最好的妙药。
“气者，命也。人承先天之气而生，承天之命也。气有先后天之分。先天之气，元气也，未有天地先有此气。人虽生于天地之后，所得之气，仍先乎天地之气也，故曰先天。后天气者，即呼吸之气也。”
“人得先天之气而成胎，渐生口鼻之窍。俟十月胎足，瓜熟蒂落，哇地一声，始开呼吸之门，先天之气，得之于前，呼吸之气有之于后，故曰‘后天’。先天之气如木之根本，‘后天之气’如木之枝梢；‘先天之气’如水之源，‘后天之气’如水之流。水无源则流止，木无根则干枯。先天之气竭，后天之气断，气断则命绝。命绝因气绝，命存因气存，气即命也。”
抛开一些相关“性命双xiu”的解释，这里所说的“先天之气”就是混沌之时就存在的一种东西，可以理解为是能量，也可以理解为是一种物质，或者其他的东西，并没有具体的说明，而是冠上了“气”这个称呼。并且说这种东西在宇宙形成之后，并没有消散，而是依然存在于这个宇宙之中，存在于宇宙中的任何地方任何生物之中。
当生物繁殖之时，受精卵还未形成就已经受到这种东西的滋润，然后才形成胚胎，进而发育成新的个体。只有当胎儿出生，张开口鼻，吸入外界的空气，这才得到了后天之气。先天之气得之于前，产生于宇宙之前，故而称之为“先天之气”；呼吸之气得之于后，便称为