? 不得不说黑皮衣果然是不同凡响，他的锻炼方式就很独特，他先带着大家慢跑了几百米，然后活动手腕脚腕，热身完毕后开始沿着马路绕城，速度并不快，但是也绝对不慢，像是胖子这种人，咬牙也可以跟上，但汗流浃背却是免不了的了。
由于第一天跑步，所以不长时间就停了下来，这还得说是刘泽天身体素质并不是很差，看看郑凯和琳娜，他俩也没什么大问题，但胖子和田野却已经喘的厉害了，他俩一个太胖一个太瘦，都是典型的亚健康状态。
黑皮衣也不强求，停了下来，他将瘫在地上的胖子拉了起来，告诉他不可以坐下，剧烈运动后要手动放松退步肌肉，不应该坐下，否则过一会儿会肌肉酸痛。
见到胖子这般卖力，大家都情不自禁的拍了拍他的肩膀，就连琳娜都给了他一个鼓励的眼神。
晨练结束后，一行人气喘吁吁的回到了基地，刘泽方很难形容这种感觉，那是一种充实感，虽然会疲惫，但体内也会有一种脱胎换骨的通畅感。
就在大家都吵着喊饿要泡面的时候，李琳娜从厨房端出一锅小米粥，还有一盘鸡蛋和一叠咸菜，一盘馒头。
若是平时，这群宅男十几点钟起床的时候，你就是把山珍海味摆在他面前他也吃不进去一口，为啥？昨晚三点的泡面还占着地方呢……
但是由于昨晚李琳娜再三强调一定要在十二点前睡觉，睡前不许吃东西，再加上早上这一顿辛苦的锻炼，就算是简单如此的饭菜，也足以让他们食指大动。
胖子吟了一句诗：“我扑在馒头上，就如鲁迅扑在书上。”
李琳娜“噗嗤”一声笑了，在她看来，这个胖子简直不要傻的太可爱。
大家又是一顿风卷残云狼吞虎咽，简单的饭菜在大早上消耗了不少体力的他们眼中，简直就是堪比山珍海味啊。
大家以前这个点都还在床上呼呼大睡，从来没有起的这么早过，除了生活规律正常的黑皮衣，一时间大家都不知道该做什么了，莫名的感觉时间变多了的