于翠瑶派派掌门的偏心，原本资质极高的李剑鸣却没有被选中。李剑鸣因此顶撞了掌门，惹得掌门欲将他逐出师门，李剑鸣便在被掌门逐出之前，同他的胖师弟以及媚邪师弟将门派功法与丹药大肆偷盗了一番。在师门知道后他们便与翠瑶派展开了长达十年的追逃之旅。
除了这本心法之外的那两本册子则是李剑鸣入门时得到的教材，他欲拉拢一些人成为他的精兵，于是便将那两本册子发放在他的手下中流传学习，只可惜他精心设计的一切却因自己的自大与狂妄被杨一破坏了。拥有了这三本册子的杨一和慕雪等同于踏入了李剑鸣等人之前所在的翠瑶派中，而且是掌门亲传弟子的待遇。
《凝气决》和《练气总纲》分别讲解了如何开始练气修行的第一步，以及现在修行界等级实力的划分与修行界的历史。
这个世界的修行史与文明史同样悠久，《练气总纲》中记载，这世界第一批人类存在于大概两千万年前，那时这世界魔物横行，人类为了抵御它们渐渐开始开发自身的潜能。经过成百上千年后虽然人类的体质不断在变强，然而以他们的身躯来对抗魔物的力量还是远远不够的。那时人类几乎快要被魔物灭绝，然而值得庆幸的是，就在人类走上灭绝边缘的时候，有一位惊才决绝的男子终于发觉了一件事物的存在，确切的说，是存在于物质中，如同灵魂般重要的东西——元气。
那男子也因此钻研出了元气的使用方法来，他不断尝试各种方法来使用元气，终将元气运用的炉火纯青，也是因此，他消灭了无数魔物，而后为那时的人类划出一个安全的界限，并教会了人类使用元气来抵御魔物。
终于，在经过几百年后人类消灭了魔物，迎来了修行界的诞生，后来经过许多年的演化和发展也就有了如今的门派之分。那个元气伊始的时代被称为远古时代，那个发现元气的男子被记载为仙帝，而他那时划出的界限则被记载为原始天域……
在翻阅的过程中杨一总算明白了修行的起源以及修行的主体，他不由地感慨道：“仙帝真