子，扛出来，然后用刀，把它削尖，然后就用它去捕鱼，或用鱼竿去钓鱼，用竹枪可以练眼力、劲力，用鱼竿还可以练耐力。
到了晚上，还是收获颇丰，能吃两天，而且，朱贵买的筑基的药材来了，张发决定晚上就开始泡。吃过晚饭，张发把药材给伙房，让他们先把药材煮开，煮好后，装进一个大木桶，就抬放到张发房中；等水温下去，张发除了衣衫，赤身裸体的跳进大木桶。
跳进木桶之后，按朱贵教的吐纳方法开始运功，不一会，药效就发作了；只见一股热流从足下，一直流窜头部，炙热难耐；十分辛苦，如果无法坚持，这药效就浪费了；听朱贵说，大多数练武的，都是从七八岁开始筑基，每次药材只是逐量增加，十五岁都完成筑基，以后就水磨功夫了；不想自己，练功太晚了，要想更好的完成筑基，就要加大药量，一次性的刺激身体，激发身体的潜能；不过朱贵说，如果坚持不了，一定要停下来，不过以后再泡药浴，就没效了，因为岁数大了，骨骼长成了。
所以说，张发不能放弃，已经泡了一个时辰，运功的同时，感觉全身骨骼都在动，好像在重组，身上的枷锁好像消失了；张发再接再厉，又泡了两个时辰，看桶里的水变淡了，身上有很多很色的杂质，好像洗毛伐髓了；再看时间，都丑时了，去将利息了身上的污渍，但感觉还是睡不着，就拿了自己的兵器，十五斤左右的戟，现在感觉轻多了，看来要用三十斤左右的；而自己的武力值也涨了十，有二十五了，但是还有很大的增长空间。
武功的高低，取决于筑基功法的好坏、和武功招式，兵器和环境，武功分内功和外功，内功取决于筑基功法，功法好呢，内功就深，与人比试就占便宜，耐力强，力气大，还有的是外功没有筑基功法，天生力气大，在会的招式，一样很厉害，就比如李逵。
练武者境界分为：入门、武士、武师、大武师，宗师；每个境界又分为初期，中期，后期，对应系统的武力值为：入门为15—20、武士为20—35、武师为35—50