“好啊好啊，这个有意思，你快教我，快教我。”
白行简笑笑，当即将他从古墓中抄来的在绳子上睡觉的轻身功夫传给了周伯通。
这并非是什么精妙的武功，不过是一种独特的法门而已，以周伯通的悟性，不一会儿的功夫便学会了。
连忙找来一堆枯藤，悬在树丛之中，实验起来，在桃花丛中扮起蜘蛛侠来。
随后，周伯通也信守诺言，将双手互搏教给了郭靖和白行简两人。
这并非武功，而是一心两用的运用法门，不是什么人都能学会的，研习之时从“左手画方，右手画圆”起始。
若是学不会这一手，就无法继续修炼下去。
好在，郭靖身为天命之子，白行简又历经四世，心神都非旁人可比，不过片刻的功夫，便领会其中诀窍，双手能任意各成方圆。
随后，白行简想到原着中郭靖用这种法门，修炼内功，双管齐下，不由推演起混元太始经来。
只见他一神守内、一神游外，片刻后达静虚玄默、胸无杂虑之境，把丹田之气在周身运了几转，体内真气如阴阳二气，来回转动，互不干涉。
恍惚间，阴阳变幻之理涌上心头，白行简陷入一股玄妙的境界之中，脑海中种种经义变幻。
阴极生阳，阳极生阴，阴阳相冲化万物，阴中有阳，阳中有阴，冲气以为和，乾坤一元，阴阳相倚。
动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。
阳在阴不息，阴在阳不离；孤阴不生，独阳不长；无阳则阴无以生，无阴则阳无以化，故天地配之以阴阳。
阴阳变幻之间，白行简闭目冥思，洞察周身，丝丝缕缕的天地灵气潺潺流淌，十二正经，奇经八脉，无所不知，一个周天之后，便有细如游丝一般的精气融入五脏六腑之中。
气海之中，源源不断的先天真气运转不休，凝液成丹，宛如大海之中，水位退去，浮现一座孤岛一般。