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第1247章 进一步的蜕变!(4 / 5)

“这个——”萧云龙愣了愣,挠头笑道,“食堂的饭菜也不错嘛,我可以让师傅加个菜不是?”

“就知道你会这么说!好了,休息去吧,我也要睡觉去,困死了。”洛樱开口,便是转身朝着医护室内走去。

龙炎战士他们早已经返回宿舍,萧云龙也回到了自己的二层小楼中休息。

……

翌日,天色刚蒙蒙亮,龙炎战士他们按时集合,列队整齐的站在了训练操场上。

萧云龙也换上了龙炎组织的训练服,他脸色冷峻而又沉着,他沉声说道:“首先进行负重长跑,看看你们负重长跑下的体能情况。那是35公斤的负重袋,背上之后用最快的速度跑完五公里,开始!”

萧云龙一声令下,龙炎战士他们纷纷开始背起负重袋来长跑。

此前都是负重25公斤,现在增加了10公斤,这无疑是更加考验龙炎战士他们的体能与耐力。

一个个龙炎战士开始负重长跑,他们调整呼吸,使得自身的呼吸来配合跑动的频率,最大程度上节省体能,而后以着恒定的步法跑动着。

萧云龙也跟着跑,看着龙炎战士他们这样的状态,他心里面也很满意。

半个小时内,龙炎战士他们都负重跑完了五公里,叶曼语虽说比其他人显得稍微慢一些,但她毕竟是个女人,能够负重35公斤的重量跑完这五公里,这本身已经足够强大。

负重跑完之后,接下来就是泥浆爬行、翻越铁丝网,跨越山头,冲到山脚下后进行射击训练。

这是最基本的训练项目,所有的项目训练下来,整体上萧云龙是为之满意的。

从中他看得出来这段时间以来龙炎战士的训练没有白费,他们自身的体能、耐力还有即便是在体力耗损极大状态下的射杀稳定性,都很出色。

最终,萧云龙将龙炎战士他们集合起来,说道:“非常不错,这段时间你们的确是没有偷懒,都在认真的训练着,你们的实力比起以往也有所提升。今天常规项目的训练下来,你们

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