脉里含有灵气可以简单的用法决控制周围的天地灵气幻化出五行攻击。修真其实就是人的身体的进化过程，凝气期修炼经脉，筑基期修炼丹田，金丹期把身体里的精华凝聚成丹再反哺身体经脉使之越加纯粹坚韧；元婴期乃是把身体的精华凝聚的金丹再破开，形成灵气婴儿；到了此时全身的灵力功力都集聚到元婴身上；而到了婴变期则是大成，人身体原本的凡身血肉精华都化成凝聚异常的灵肉元婴，此时元婴可以短时间离体；灵肉元婴成长成熟后就可以炼化成元神，化为元神以后即使**被毁灭了也能找合适的身体夺舍重生；此时成为化神期；元神凝实强大到了后期便会引起天地之劫，这个阶段称之为渡劫期，此时只要度过天劫变可随时飞升仙界，渡劫期也是修真之人最高境界；——修真总纲”流墨墨看完这段解析修真的话不禁有点无语，原来修真这么麻烦。
“凝气期作为修真的开始只是身体经脉里有灵气流动汇聚，其他和一般没修真的凡人一样需要休息进食；修真本就是一个修炼**的过程，和凡人一样进食普通食物只会积累杂质；一般只要打到凝气中期以后便可以以各种初级灵丹为食，尽量少吃一般食物；以达到身体里杂质最少的状态以便于冲击筑基期。——凝气期的日常生活条件。”看到这里流墨墨拿出袖里流清茶给她的小玉瓶，轻轻的拔开塞子；里面是五颗乳白色花生大小的药丸，散发着淡淡的仿若桂花的香气。
流墨墨倒出一颗放到嘴里，入口即化，清凉的灵气从口中蔓延到全身，一阵说不出的舒爽；流墨墨没有怠慢，随即按照修真文录里的最简单的五藏循环法决用自己细细的法力引导着这股清凉的灵气先全身大经脉游走一遍，然后环绕着五脏徐徐流转最后归入丹田。一颗聚灵丹的灵气虽说不少，但就这样一个循环以后归入丹田的也只有少少的一丝了。
吸收了一颗灵丹也不过才一个时辰，吃灵丹比自己吸收天地灵气修炼快的多，也纯粹的多，灵丹里面的灵气都是经过提炼的，比一般的天地灵气杂质少了许多,但灵丹能称之为灵丹就