看到这一段文字，我就意识到刚刚妹妹打我那么狠是为了什么了，看来，这本元古包含百川，所有的修炼体系都在其内啊。
这炼体，先是破肉体，再是凝精华，用心修法，更要用神炼体，心神，心身合一，至关重要，引灵气入体，淬炼百脉，为最终阶段。
第一步我已经做到了，接下来就是第二步，心神和一，以神炼体。
我凝聚好自己的灵魂，虽然现在还没有修炼出元神，但是本能的力量还是有的！
我开始把自己的灵魂之力按照元古上的方式运行，这不是在丹田里的周天了，而是在神识和肉体之间的周天，跨越了两个维度的周天，一个是虚，一个是实。
我只感觉到自己及周围的灵气全部向我聚拢，我的肉体开始以难以想象的速度背硬化，被加强，而我的周身灵气正以难以想象的速度开始淬炼我的灵魂，这些灵气里的灵魂之力不多，只能对我的灵魂之力有些许的加强作用。
这时，我又想到了我那可爱的妹妹，还有系统啊~
妹妹好想知道我在想些什么，接着就听见系统上手奉上丹药的提示了。
【系统补助：魂灵丹颗】
我也没注意他长什么样子，有模有样的直接把丹药放入丹田里炼化，瞬间我的灵魂之力暴涨，本来肉体强化所带来的不适感，无法控制自己身体的感觉瞬间消失，灵魂的变强让我的神识逐渐开始形成，要知道，神识形成的趋势可是金丹期巅峰大能才会出现的。
【消耗魂灵丹颗，复制颗】
我的灵魂再度掌握这肉体，正所谓心身合一，为要诀。
第二步结束了，第三步也应该开始了，以周身灵气蕴养肉体，滋养丹田，让自己的心身亲和度达到更高的层次，如果说之前我控制身体还需要靠着大脑思考来控制，修炼之后，就相当于我全身的神经都开启了灵智，可以思考，可以更快速，更理所当然的控制我的身体，这也是我第一次感受到自己原来也可以不受自己控制！
我静静的坐在