么的和谐，富有旋律，如同一张一弛，一呼一吸，我感受这这股张弛的呼吸，控制自己，与其同步。
接着，熟悉的温暖气流，开始在我的体内如同小蛇一样蠕动不安，每到一处，我都感觉到那种难以言喻的舒服，我享受这种股暖流带来的舒适感，呼吸变得顺畅，且富有节奏，几乎和大自然同步。
此刻没有了老爹的提醒，我沉迷在了其中，几乎忘却了时间，我和树木，和这片树林似乎融为了一体，不分彼此。那股暖流也一直在我的体内缓慢蠕动。一两只小鸟似乎也没把我给分辨出来，直接就停在了我的头上和肩上，朝着我的肩膀啄了两下，似乎感觉没有什么虫子之类的，清脆的叫唤了两声又飞走了。
也不知过了多久，暖流似乎将我全身都照顾了个遍，然后猛地消失了。一瞬间，我突然感觉到难以言喻的瘙痒和舒适同时出现在我的身体耳朵每一个角落，这让我吓了一跳，以往的修炼从来没有出现过的情况此时出现了，我极力控制自己的呼吸不被打乱，强行忍住那股让恨不得抓心的瘙痒。
好在只持续了一会儿，瘙痒就结束了，我连忙结束了吐纳之法的修炼。睁开眼，发现此刻居然已经到了第二天的早上。我伸展一下身体，发现身上居然粘糊糊的，伸手一摸，手上居然是一些淡黑色的油状物。我一下子被恶心到了，我的身上怎么会有这种东西，难道和吐纳之法的修炼有关？
我一起身，却发现身体并没有什么不适，反而感觉神清气爽，力气似乎也增大了许多，我也不知道怎么想的，鬼使神差的直接从数十米高的树枝上跳了下来，然后居然稳稳的落地了。看来长时间修炼吐纳之法还是很有效果的。
我将衣服脱了下来，找到了之前去山洞的时候经过的那条小河，自己洗了一下身子，再将衣服洗了，捡来周围干枯的树枝，架起篝火，想把衣服弄干了再走，反正周围也没有其他人。。这时，百无聊赖的我再次开始了吐纳之法的修炼。
再次的和自然融为一体，我清楚地感受到了小河潺潺流动的波动