空气，慢慢平复着自己的呼吸，开始慢慢进入冥想的境界，感应着体内若有若无的气。
在心情极度平静下来后终于又感受到了，一团气从书中说的丹田处慢慢升起，我用意志引导着它们，分开五股分别往四肢和头顶流去，运动起来极其缓慢。而且一路各方向都感觉到有阻力，必须要慢慢分一丝心神去牵引它冲着过去，有时忙着一路又顾不上另一路，也只能慢慢的牵引了。感受着一股暖流慢慢的冲过一个又一个的关卡，冲过了后就变得更粗壮了，而且越来越多的关卡上都能吸进更多的气来，慢慢壮大它，形成几股强大的气柱，在经脉里流动着。
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空气，慢慢平复着自己的呼吸，开始慢慢进入冥想的境界，感应着体内若有若无的气。
在心情极度平静下来后终于又感受到了，一团气从书中说的丹田处慢慢升起，我用意志引导着它们，分开五股分别往四肢和头顶流去，运动起来极其缓慢。而且一路各方向都感觉到有阻力，必须要慢慢分一丝心神去牵引它冲着过去，有时忙着一路又顾不上另一路，也只能慢慢的牵引了。感受着一股暖流慢慢的冲过一个又一个的关卡，冲过了后就变得更粗壮了，而且越来越多的关卡上都能吸进更多的气来，慢慢壮大它，形成几股强大的气柱，在经脉里流动着。
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