最好的锻炼方式以及减肥方式是什么？当然是跑步！
陈默早早的洗漱完毕，就开始了第一天的锻炼。
他早就调查过，在自己所居住的这栋单身公寓下，有着一座不大不小的公园，正好适合慢跑。
此时还是清晨的点，哪怕是在初夏时节，天已经大亮，这个点出来活动的人还是十分的稀少。
公园中，有大妈遛着狗散步；有妇女带着自己的孩子游玩；有大爷坐在那座椅上，摇着蒲扇听着清晨的广播。
当然，也有和陈默一样大清早出来晨练的人，可那毕竟是少数。
不多时，陈默肥胖的身躯就引起了众人的注意。
毕竟，这米的个子，两百多斤的身板，在哪里都是极为显眼的存在。
陈默心中早就预料到了这一幕，但他毫不在意。
这是减肥路上必经的过程！
不过话说回来，这肥胖的身躯还真有够差劲的，才跑了不到一分钟，就已经气喘吁吁，浑身冒汗了。
这也再一次让陈默感受到了减重的困难，但丝毫不影响其锻炼的决心。
“啊，这个时候真是想念前世轻轻松松能跑十公里的体格啊！”
陈默心中想到，脚步却是不曾停下。
公园中，有大妈围坐在一团窃窃私语：“你看那胖子，啧啧啧……跑起来这一身肥膘乱颤的……”
“谁说不是呢……”
“唉，都这副模样了，要我说这一辈子吃喝玩乐也就算了，何必来遭这罪，指不定还减不下来……”
有嘴碎的妇女领着自己刚满五六岁的孩子，语重心长地说道：“你以后可千万不能暴饮暴食，不然就会胖得和这位像头猪的大哥哥一样……”
这些话语，陈默其实都能隐约听清，但他选择性的将其无视了。
不论遭遇什么困难，听到何种闲言碎语，都决计阻挡不了他那减肥的决心！
陈默的眸子愈发坚定，但奈何，这身体的根基实在太差，很快就跑岔气了。