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以下是：为你提供的《》小说（作者：凌越）正文，敬请欣赏！
拉完肚子返回洞中的浩然觉得自己有种脱胎换骨的感觉，全身上下无比的通透，仿佛能感觉到空气一般，太不可思议了。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZuU.CoM)
原来这种红色的藤蔓般的小草不仅含有不少的能量，而且还有净化身体的功效，感觉真是太棒了，一定要加紧修炼，争取多挖几株红色小草。
站在洞中，默想了一下弹腿的特点、诀窍，重点在“弹”，特点是快，需要有强大的爆发力和迅猛的速度，在内能贯注之下快如闪电，“弹”势千钧，传说中修炼到高深之处，能产生内能爆裂之效果。
浩然的双脚其快无比的踢向四面八方，时高、时低、时正、时斜、而短、时长、时而飞腾、时而转折，身体四周只要脚能达到的地方，无不有他的脚影，腿脚的柔韧性令人震惊。
沙娜偷偷摸摸蹑手蹑脚走过自强大叔修炼所在的山洞，慢慢的向浩然修炼的山洞摸了过去，来了好几天都没有洗浴过，今天她感觉身上臭兮兮的，想到外面去洗个澡，能找的只有她口中的那个臭家伙了。
“噫，这个臭家伙这时候还在修炼”，快到浩然的洞口时，沙娜听到山洞里面脚步快速移动声、衣服带动空气的摩擦声、喘息声，还有石子的到处飞窜的声音。
静静的站在洞口，准备等浩然停下来再进去，感觉山洞里面的声音越来越大，估计是速度越来越快吧，这个臭家伙如此的用功，真的少见。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZuU.CoM)
沙娜足足在洞外站了半个小时，里面都没有停下来，这个臭家伙难道不怕撞到洞壁了吗？黑灯瞎火，伸手不见五指，真的很奇怪呢。
沙娜很是奇怪的摸到洞口，不敢往里走，怕被看不清人的浩然无意中打到，站在那里，只感觉到里面呼呼的风声，黑呼呼的什么也看不见，如果自己在这样的环境里修炼，只怕几十秒钟就会撞