初期，而他需要当丹田内的光能饱和到一定程度，突破到了金橙阶别，他才能炼化下一种颜色的光线。
光的七种颜色，分别对应七个阶别。
火红，金橙，土黄，叶绿，木青，水蓝，魂紫。
而火红阶别又细分为火红初期，火红初期圆满，火红中期，火红中期圆满，火红后期以及火红后期圆满。而这些何天灞都已经牢记于心了。
何天灞缓缓闭上眼睛，让呼吸逐步平稳下来，身体自然放松。不一会儿，一种奇妙的感觉便是传遍全身，这种感觉极其的舒服，让人的四肢百骸皆是畅爽不已。
突然，他感到窗外的阳光正在被他所牵引，一股精纯的能量顺着经脉的运行进入他的体内。
何天灞心中一喜，这莫非就是光能？
而同时，何天灞甚至可以清晰地分辨出这些进入体内的能量的颜色，它们全部都是红色，在何天灞的经脉之中自由穿行，一部分被何天灞的身体吸收了，另一部则汇入他的丹田之内，储存了下来。
何天灞持续着这种状态周而复始地吸收光能，炼化光能，储存光能，很快，他的呼吸变得细微而均匀，同时身体内的消耗压制到了最低。
这就是“入定”修炼的玄妙之处么？
……
第一次处于入定的状态下，近乎是转瞬之间中午便是到了。
学员们都次第睁开眼睛，其中跳动着的皆是喜悦之色，显然他们的修为都有所精进。
经过这一上午的修炼，何天灞也大致掌握了修炼的方法和突破的本质。
丹田之内的光能会不断地储存，但是它会有最大的额度，当他处于饱和之后再继续炼化光能，丹田内的储存总量就会缓缓增加。但这种增加会越来越慢，直到卡在这一个修为的瓶颈，继续修炼一段时间便是能够突破了，而光能的储量也能随之增加了。
突然，张定的话语声打断了何天灞的思绪，只闻他道:“同学们要多利用白天的时间进行修炼，现在都去食堂吃饭吧，然后回自己的