自己打好基础，。光凭箭术是不可能战胜野兽的，只能伤到它，让它发怒，这个时候就需要你有强大的力量击杀它了，要不然你就只能被野兽伤到！“
”可是爷爷说过，他就曾经用箭矢射杀过一头山猪！“
”这个，那是因为你爷爷刚好射伤了它的眼睛，它发怒以后自己撞到了石头上，撞死的！“
看来猪到了哪里智商都有点低，空长了一副好皮囊。天蓬元帅要是知道它的子民曾经在这里撞死过，不知道会不会也跟着穿越过来对他们特训。
”父亲，我可以先回去看看基础练体么？“
”可是你还没有开始学习读书写字，给你也看不懂啊！“
”那爷爷是怎么看懂的？他也不识字。“
”以前有人帮助，但是村里唯一识字的先生已经去世了“。
”这样啊，那爷爷当初怎么没有教给我们？“
”因为你的基础还没有打牢，没有到教你的时候。你爷爷也因为捕猎突然去世，现在只能靠我们自己了！“
叶铭放下桦木，累的虚脱，再也说不出一句话来。
到家后，叶铭等恢复过了，溜进爷爷的房间，一下就看到了放在桌子上的基础练体。看来现在的人防盗意识也太差了。
基础练体，讲究的是练力的技巧。看过一遍，叶铭很快就明白了，就是一本健身的手册。教人在不同的时期，采用不同的方式，用不一样的强度，强化自身的肌肉。也就是一本肌肉男速成手册。
看来从练体上是没什么出路了，叶铭认真看过一遍后，确保全部记在脑子里，便退出了房间。
接下来的几个月时间，叶铭认真的按照羊皮上的内容加强训练，隐隐约约感到自己有突破的迹象。当初他自己练习力量的时候，全身肌肉开始发痒，很快就进入了一级武士的境界。原来这里境界就是这么回事，根本没有什么特殊的技巧，就是人们的体质特殊，随着力量的增强，到了一定的程度，肌肉就会淬炼一番。根据每个人体质的不同，强化的程