?两天后，任毅手上的创伤刚刚恢复的晚上。华灯初上，城主府一处安静的独院中，任远峰和任毅分别盘坐在蒲团之上。这时任远峰说到：“毅儿，现在我教你如何吸纳元力。吸纳元力分三个过程，元力感应、元力吸纳和丹田开拓。元力感应需要你清空一切情绪杂念用意念去感受天地间的元力。第二步元力吸纳是你用意念牵引元力进入体内的过程。这个过程你要顺其自然不能强行牵引，一旦出现反噬将会伤及灵魂。最后一步丹田开拓，你要用意念牵引元力向丹田汇聚。”
讲完后，任远峰就将时间全交给任毅自己。这是第一次修炼，任毅心中自然万分紧张。最后，任毅一连做了好几个深呼吸才慢慢闭上双眼，开始了他人生中的第一次修炼。好一会，随着心神的沉静，任毅感觉自己仿佛超脱了这个世界。此时任毅有一种感觉，那就是自己拥有了整个宇宙，主宰了这片天地，花草树木飞虫走兽全都成为他的掌控。忽然间，任毅探到一股浓郁的能量。
“这就是元力么？”任毅心中暗喜，他连忙催动意念延伸到那股能量中去。之后，任毅迫不及待的用意念扫描能量，但就是无法将元力牵引过来。这时，那股能量突然波动一下，仿佛被任毅惹的不耐烦。
“啊……”任毅失声惨叫。这一刻，任毅感觉大脑如万千针扎，痛到骨子里的感觉几乎要了他的小命。任远峰盘坐在蒲团上无动于衷，仿佛在地上来回打滚的是外人，不是他的儿子。好不容易，任毅才缓过劲来。这时任远峰说到：“毅儿，你太心急了。元力就像顺毛驴一样，不能倒着捋，否则会炸毛的。”
任毅脑门上一头冷汗，他不停的喘着粗气：“我还能怎样，难不成元力还会自己流下来。”
任毅眼中忽然一亮，仿佛发现了新大陆。片刻之后，满脸自信的任毅第二次开始吸纳元力。只是这一次他不像之前蛮横的扫描，而是把意念分散成无数条细丝像老树盘根一样缠绕了上去。那股能量先是停滞了片刻，接着便如同决堤河水沿着意念细丝朝任毅涌来。灌顶而下的元