金州，就是后世的大连市金州区，控扼住辽东半岛最南端一段狭窄的陆桥，地理位置重要，曾经是辽东地区最大的海贸港口，现在也是东北地区商品向外输出的一个口岸。
这里太远的历史不可考，辽国的时候，辽国朝廷将苏木底城的居民迁徙至此，建立“苏州”，后来逐渐发展成一个贸易城市。
后来女真兴起，辽人抵抗不住，一部分人逐渐往辽东半岛南部退却，最终战败被女真屠戮一空，苏州也随之荒废。（这剧情好像在哪里见过）
再后来女真建立了金朝，金朝后期，东北地区的女真人在蒙古人的攻击下节节败退，最后退入辽东南部，又在苏州的废墟上设立了金州。金州的“金”，既是金朝的“金”，又是固若金汤的“金”，意思是守护金朝的最后堡垒，希望能在这里抵抗住蒙古铁骑的攻击，保住金朝在龙兴之地（东北）的最后一点地盘。
然而并没有什么卵用，金州只守了三天就沦陷了。讽刺的是，蒙古军的主力并不是蒙古人，而是辽国后裔契丹人。
成吉思汗带领蒙古兴起以后，多次攻击金朝，东北地区的契丹人也蠢蠢欲动。金朝为了监视他们，让两户女真人夹杂一户契丹人居住，结果反而逼反了契丹人。其中一个叫耶律留哥的表现尤为亮眼，最后成为了契丹人的首领，与蒙古人配合攻占了东北的精华地带，后来还重建了辽国，自称辽王，史称“东辽”。
东辽国对待女真人的态度可想而知，辽东地区的女真人要么被杀，要么向东北方的山林中逃亡。后来，耶律留哥向蒙古称臣，引发了东辽国内部契丹复国主义者的不满，发生了叛乱，耶律留哥又带着蒙古人杀回来，又一场动荡降临了。再后来，耶律留哥的后人被封到了辽河以西的广宁府，又把相当一部分人口带了过去。
就这么一轮轮折腾下来，辽东地区的人口锐减。金朝的东京路（辖区大致和后世的辽宁省相仿）有十多万户，而后来元朝在此处建立辽阳行省的时候却只统计到四千户，几十万人口就这么消失了。不过想