看过一遍，虽然没见过，料想也是好东西。
此小说来自逐浪网”大师，既然你是为了守护桂花村，为什么不把这些教给村里的人？“叶铭想到，如果爷爷有全部的练体法决，说不定就能突破三级武士，也就不一定会死。
此小说来自逐浪网”一般人的经脉根本承受不住太强的肌肉强化，只有像你一样拥有特殊体质的人，才可能达到三级以上的强化。因此，村里只有前三级的法决。至于练气法决，就是和你的体质有关了，也只有拥有你这样特殊体质后才能练气，很可惜，他们都不是。“
此小说来自逐浪网经过桂花的解释，叶铭才知道。练体就是强化自身的肌肉和力量，但是人毕竟不是怪物，总会有一定的极限，受到体质的限制，每个人的上限不尽相同。
此小说来自逐浪网而这个限制，就是是否能感应到气，和空气中的精气形成呼应。
此小说来自逐浪网精气是古神坐化后，自身的的精气散发到空气中，形成的一种能量。以游离状态弥散，古神孕育出万物生灵时，一部分精气滋养了万物生灵，但是那只是其中的一小部分，大部分以这种游离的能量存在于空气中。
此小说来自逐浪网而当初出现的强大的生灵，一部分是古神孕育时获得了大量的能量才会具有超人的能力，还有一部分是因为后期遇到了浓郁的游离态能量吸收后壮大了实力。不管是哪一种，都是因为获得了大量了精气。
此小说来自逐浪网这种精气，被称之为灵气。
此小说来自逐浪网在人们能感应并沟通这种灵气后，可以通过修炼将之吸收，用来温养壮大经脉，淬炼肉体。
此小说来自逐浪网只有等经脉壮大后，肉体才可能继续强化。经脉就好像人的骨骼，如果骨骼不够坚韧，再强大的肉体只会压垮骨骼，使人失去支撑的力量。
此小说来自逐浪网”可是，大师，为什么你没有强大的肉体，却可以如此长寿？“叶铭很好奇，按照桂花的说法，他能活这么久，自然是得到灵气的滋养，可是