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戈三接下来的表现，也正证实了伏翔的猜测。
这手把手教人，果然并不是戈三所长。别说比不得戈德，甚至就算比起戈浩，也是有所不如！
伏翔现在到怀疑起来，当初他怎么能够有办法将这呼吸法教给戈浩等人呢？
是了，当初戈浩可是说过，这呼吸法和体操动作，可是戈德教的。他教自己的时候还直接用戈德的话来教训自己呢。转念一想，他不由恍然了。
戈三的教导非常简略。若不是伏翔已经将第一式第一组动作学会，甚至已经熟悉到能够脱离体操动作而是用呼吸法的地步，对这动作的本质有了深刻的认识。按照戈三这种教法，他顶多也只能够对这二百零四个动作有个大概印象。想要真正学会这二百零四个动作，那是休想……
戈三就在伏翔面前，一个动作一个动作的做，而且，这个过程中也没有搭配呼吸，身上更没有什么大的异常。若是这么乍一看上去，光看他的动作，就是一个个怪异的动作而已。
当然，伏翔自然不敢就这么大略的看而已。他此时正全神贯注观察者戈三的每一个动作，就算是最细微的一点都不敢遗漏！戈三的表现越是笨拙，他便越是认真——三大叔能够明知道自己的笨拙还提出要主动教导我，我怎能让他失望？！
除了他原来学习到的那十三个动作，这第一式体操动作只剩下二百零四个，其中每一个都是掉动身体的肌肉伸缩配合，这些肌肉的伸缩，自然会体现在戈三的身体之上。以戈三那毫无赘肉的身躯，自然能够体现出那肌肉的伸缩。若是仔细观察，还是能够观察出来的。
伏翔每揣摩一个动作出来，便会在戈三面前做出来。
而这时，戈三便会开始跳出伏翔的错误之处，挑出他做得不完美之处。让伏翔改变，调整。
而这，虽然看似不方便，却反而让伏翔能够有更多的精力来揣摩这些动作之间的配合，这些动作背后的原理。虽然揣摩不出多少，但已经能够让他更轻松的记住这些动作了！所