姿势、提点要诀，同时对男生们嗤之以鼻，打击挖苦，让大家恨得牙根儿痒痒。
可是男生当中实在是没有几个人能够在这方面出类拔萃的，毕竟猥琐的体育老师给订出的标准有点儿太高了，拿国家二级运动员的标准来作为普遍的考核目标，实在是有点儿太欺负人了。
跳远的标准，国家三级运动员是五米六，二级运动员是六米五，一般的学生很难达到这个水准，据说在明阳市一中整个高中三个年级里面，也就是有五、六个学生达到了二级运动员的标准，据说还有一个有突破二级摸到一级的实力。
陈明洛并没有做什么准备，一边儿跟蒋军几个说说笑笑，轮到他的时候加一个助跑，轻轻松松地跳了起来，只是觉得比平时远了很多，却也没有太注意。
“唉——”陈明洛没有站稳，一屁股坐到了沙堆里面。
等他站了起来，拍了拍屁股正要问计量距离的同学，自己跳了多远的时候，就发现周围观看的同学们都是一副不可思议的样子看着自己。
“怎么了？”陈明洛皱了皱眉头，心说自己跳的也很正常啊，怎么大家都跟看怪兽一样的眼神儿。
“七米五！”帮忙拉着皮尺的同学好半天才反应过来，瞪大了眼睛喊道，“七米三就达到一级运动员标准了，陈明洛的屁股都超了一级运动员二十公分！”
“搞错了吧，我什么时候能跳那么远？”陈明洛看到同学们围了过来，纷纷指手画脚地议论自己的成绩，心里面也有点儿忐忑，大概真的是受到了最近一段儿时间的修炼的影响，身体素质大大地被改善了？
这应该说是好事儿，但是也不是什么好事儿，要是传了出去，估计很多体育部门的人就要跑过来动员自己去为国争光了。
毕竟，没有经过系统训练的高二学生就能够达到这个水平，那么训练之后呢？
再看一看双脚的落点，基本上就到了八米的样子，那可就达到国际顶级运动健将的水平了，陈明洛自己心里面都感到有些吃惊，心说还是低调一点儿