灵根的几倍，以此类推，三灵根、四灵根时间更长。五灵根的人是没有，就算有也是废中之废。
魔潮侵袭青龙山第七天的夜晚，青龙山上空魔气滚滚、暗无星月，只有连绵不断的闪电给雷鸣峰带来一点光亮，每当闪光亮起的瞬间，能隐隐看见有飞行的魔兽在魔气里穿行。
雷鸣峰峰顶中央的空地上被刻画了隔绝镇法，即使电闪雷鸣、地动山摇对里面没有任何影响，江檀像一座雕像，静静的端坐在其中，七天没有动过。
达到了忘我境界之后，终于感觉到周围的空间里似乎有一些丝丝缕缕的东西，断断续续、若有若无，这应该就是灵气。神魂能感知到真实的灵气存在，说明已经超脱常人之境，炼气第一级已然练成。
接下来就是把周围灵气通过吐纳收集到自己的丹田之中，开始感觉丝丝缕缕的灵气很难被吸入口中，吸入一大口通常没有多少灵气在里面，能沉积在丹田之中的就更少。
可是随着修炼的深入，逐渐掌握了呼吸吐纳的节奏之后，把吐纳和吸收的频率结合成同步之后，灵气沉积效率开始大大提高，第七天他的丹田有了一丝气感，这时自己神魂的神魂对灵气的感觉进一步清晰，完成了炼气第二级。
接下来是是把丹田内储存的灵气转化为真气，灵气虽好，但是结丹期修为才可以驾驭，低级修士只能控制真气，然后再以真气为媒介来控制灵气，能灵气转化真气，神魂就能散发出第三级的气息。
江檀按照化气的口诀修炼了三天后，发现丹田内白色的灵气团的中央有一点转化成了绿色，而且只有一种绿色？他的心一动，赶紧加快灵气向真气的转化。
绿色真气，真的只有一种绿色真气？江檀确定之后又惊又喜，难道我竟然是单灵根？
长生诀有说明，丹田内一种颜色真气就是单灵根，绿色属木，所以自己应是木性单灵根。单灵根天赋的修士成功筑基者十之八九，前途可谓一片光明。
随着灵气转化成绿色真气的完成，神魂和绿色真气建立了联系，神