是横练功夫，练之极境，可让人刀枪不入，所以只要再配合招式，那简直就是一台人形机器。
而内家拳注重内在，以养生补气为主，大成者，可御气杀敌。
二者并无强弱之分，不过外家功夫初期比较厉害，不过后期却很难大成，也需要耗费无数药材进行锻体。
而内家拳则讲究每日不间断的练习，引导吐纳为主，简单点来说，就是换气，让自身一直处于最完美状态。
“可惜我的武道与这太极拳相差太大，或者说，我的武道是内外兼修，并非一主一副，太极主的是内修养气。而且太极武道是一条已经被别人走过的路，我自然更不可能沿着老路走下去了！”
“内修养气……外修锻体……嗯？柔劲……气、体……”
陈暮口中念叨着，目光忽然一闪，迅速起身，只是一瞬间就出现在了窗户外面的阳台上。
看着空荡荡的四周，陈暮却将全部精神感知延伸出去，刚才有一瞬间，他感觉到了一股陌生的气息出现。
“在这里！”
陈暮忽然抬头，只见上一层的阳台下方，一个身披黑色风衣，面带鬼头面具的人影如同蝙蝠一样贴在上面。
当见到陈暮发现自己时，这身影迅速从上面闪走，准备逃离。
不过陈暮速度更快，速劲加身，速度能力开启，另他的速度快了不止一倍。
只是“嗖”的一声，陈暮的身影就已然出现在了正要逃窜离开的人影跟前。
陈暮二话不说，一掌就朝对方打了出去。
而鬼面人也不是吃素的，在陈暮身影逼近之时，就已经蓄好招式了，如今见陈暮一掌袭来，他同样是一掌拍出，只是掌心上隐隐有着一丝黑气笼罩。
啪！
呼~~
两人相对了一掌，身子同时受力后退，竟然拼了个齐鼓相当。
不过鬼面人抓住机会，将风衣一拉，身形在空中一个旋转，背影对着陈暮，迅速向远处逃走。
陈暮手掌抓住了墙壁，