这如家般的感觉来的很快，或许身为孤儿的林凡心底里本就有这样的一种盼望，又或许是凌灵触动了他心中的那根弦，温暖让他无法阻挡，有这样一个大美女的家，那更是拒绝不了……
而虽然有家的感觉，有家的温暖，但此时林凡依旧不忘要做一件事！
练功！这四年来从未间断的事！
林凡之所以有这么厉害的实力，可不是每日三餐吃出来的！
不懈的努力，持之以恒的动力这才是实力的源泉！
脱去上衣，扔在沙发上，走到客厅中间站定。
凝神静气，双腿渐渐张开，直至与肩齐宽，腰身下蹲，呈马步，双手胸前平举，握拳，拳心相对！
就是这样的一个姿势，出自林凡的炼体术之中，是练功的一步！
当然，这练功不会这么简单，姿势标准之后，接下来才是最重要的一步，也是最艰难的一步！
“呼！”林凡深吸一口气。
“动！”低喝一声，林凡脸上青筋暴起！
之后，突然出现了神奇的一幕，他的手臂在颤抖，还有双腿也在细细的抖动！而仔细一看却又惊奇的发现，这并不是手动和脚动，而是他的肌肉在动！
手上的肌肉，脚上的肌肉，似震动，似抖动！手脚位置，丝毫没有改变！
幸好凌灵去睡午觉了，要不然看到这一幕真的会瞪大眼睛！
肌肉在剧烈运动，伸张，收缩，挤压……这根本不是一般人可以做到的，林凡练习这种肌肉运动时，也是耗费了不少时间才成功的，而且这还是根据炼体术来学的！
这本所谓的的炼体术其实并不是他原有的，在十三四岁之前他都没有见过这东西，回到那一天……如往常一样，林凡放学后独自走在路上，因为那时的他并没有现在这么阳光开朗！
什么时候都是一个人，独来独往！而且今天他还并不是很高兴，在学校里被人欺负了，在学校文文弱弱，不和众的人更容易受欺负，那时的他就是这样！