强大是毫无疑问！
必须先淬炼肉身！车凡下定了决心，仔细看起涅槃锻体起来。
“须入无我三境才能修炼？不行，越是出来的久，越感受到了江湖的险恶，肉身修炼迫在眉睫，我不能等了。”
涅槃锻体一共三篇。第一篇无相篇，须入无相境修炼，练到极致，肉身可比灵器。
第二篇，须入无情境方可修炼，练到极致，肉身可堪比灵宝。
第三篇，须入无我境方可修炼，此为涅槃锻体大成，肉身堪称道兵！
“无论如何也不能再等了，这涅槃锻体我现在就要修炼。无相境能做成的事，我也能做成！至少得把第一篇练成，那样也多一些自保之力。”
见识过霍齐寒肉身的强悍，车凡越发的蠢蠢欲试。
“幸好我之前最后一击是针对的若萱，她死了霍齐寒才心神大乱，不然恐怕我和蔡刈都要葬身在那洞府。”车凡唏嘘不已。
涅槃三转，肉身有成，涅槃六转，肉身小成，涅槃九转，九九归一，锻体大成！
“涅槃锻体简直是……太凶残啊……”看了修炼方式后车凡眼皮都跳了跳。
修炼无相篇须地火淬炼肉身，无情篇则须玄火淬炼，无我篇更是需要业火淬炼！还都得淬炼三次，每篇三转！
地火车凡知道，那是地间涌动的火焰，极端灼热，岩石都能熔化。至于玄火、业火，车凡更是连听都没听过！
车凡灵机一动，查看气千魂真人的记忆起来。
“玄火乃是火属性神兽凶兽内丹之火，出之则焚烧万物，至于业火……乃是天灾天劫之火，万物湮灭之火……千魂真人也只见过一次玄火，业火也只是听说过而已……”车凡这下是真的惊呆了。
“这霍齐寒哪来的这种极端锻体之术，要求这么苛刻，难怪要无相境以上才能修炼，不然恐怕一般人还没练成就被火焰吞噬了。”车凡喃喃道。
少顷，车凡一咬牙，“我还就修炼定了！付出越大，这回报自然越大。这点困难都坚持不了，