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第87章 再遇琼斯(1 / 4)

第八十七章再遇琼斯

当天下午,奥妮薇、千雪、千雨、乌兰克林在征得楚恒的同意后,先后搬入了琼斯给楚恒三人准备的那栋环境清幽的独立式三层式公寓中,就是千德诺也是厚着老脸搬了进去,说什么多他一个也不多,不过楚恒倒也没介意,反正这一栋三层式公寓房间有着8个。楚恒与乌塔娜姐妹两住三楼的两个房间,二楼奥妮薇与千雪一个房间,千雨、乌兰克林一间,一楼则住着千德诺,就是这样,还是多出了三个房间。

晚上一夜无事,次日清晨,天色还没亮透,奥妮薇、千雪、千雨、乌兰克林四个人早早来到了公寓的空地,乌塔娜、乌塔莎姐妹两更是手持乌晶棍站在四人面前。

“小楚哥哥昨天说了让我和姐姐教你练习基本功,你们要好好听我们的。今天我们就练习这个,你们看好了。”乌塔莎倒还真像个小老师模样训着话,然后一双小手掌贴于地面,双臂垂直于地面,两腿绷直,趴在地上,然后风只见她双臂向外弯曲,身体向下平落,持续了一秒钟后,身体又向上平起。

“看到我妹妹的动作么?这个叫做俯卧撑,接下来你们就这样做。妮薇姐姐、雪儿姐姐一人半小时三百个俯卧撑,小雨哥哥、克林哥哥一人半小时七百个俯卧撑。开始吧。”乌塔娜清脆的说道。

四个对视一眼后便学着刚才乌塔莎的样子双掌撑地开始做起所谓的俯卧撑,这俯卧撑自然是当初楚恒用来训练过两个小丫头的一种训练方式。

“屁股不要撬这么高、双腿绷直、后背、屁股、双腿要呈一条直线。对,就像克林哥哥这样。”两个小萝莉倒是很有兴致的不停纠正着四个人的动作。楚恒则是房间中通过灵识,看着小个小丫头训练的这一幕,心里不由的好笑道‘小妮子,倒是挺像模像样的。’

这样足足过去半个小时后…奥妮薇、千雪、千雨、乌兰克林都是大汗淋漓,大口的喘着粗气,千雨、乌兰克林倒还好,千雨通过半年的修行也已是终于也是晋级到了中级斗士与乌兰克林一样,所以两人除了体力有

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