块来形容！
别若卷成花卷状，就是下腰都困难。她的身体倒是记得该如何做，可是知道该怎么做和能不能做到是两回事！
沙滩上，已换了短裤装的钱宝儿吃劲地往后仰下，她要完成的动作是下腰，把身子弯成拱桥状。
她的手向后反趁了地面，腰部的肌肉一下绷紧。拱桥没出来，出来一个平板桥！腰直得更铁板似的，一点弧度都没有。若不是双腿弯曲来适应双手的长度，她早就摔倒了！
还好，她手上、腿上的力量够强，能撑得住！
“好！”不知何时，龙子已从修炼中退出来，叫了声好！“宝儿，你这铁板桥做得真标准！”
钱宝儿单手撑地，腾出一只手来对龙子比了个中指！这不是喝倒彩么！她要下的是拱桥腰！
（第一更~）