一个小时就能够有6点熟练度，理想状态下十六个小时左右就能够把《混元桩功》的等级提升了。
当然，那是理想状态，现实情况不可能这么理想。
站《混元桩》是很消耗体力的一件事情，事实上之前那三个小时基本上都是在摸索，并没有怎么真正去站，要是真去站他根本就撑不了三个小时。
就算是这样，这三个小时的摸索也消耗掉了他原本就不多的精力，让他瘫倒在床上衣服都来不及脱就沉沉的睡了过去。
第二天，吴畏罕见的睡到了10点才起床。
不过也许是因为《混元桩功》的缘故，他昨晚的睡眠质量倒是出奇的好，一觉醒来神清气爽的，感觉和平常有很大的不同，好像自己身上卸下了一层重重的枷锁一般，这让吴畏更加坚定了练武的决心。
就算是没有什么异能者和变异动物之类的东西，练武也能强身健体不是？
随便弄了些早餐应付了一下，对练功已经稍微有些入迷的吴畏就来到了小区附近的公园在湖边找了一个僻静的地方继续《混元桩功》的修炼。
有了昨天摸索打底，吴畏很快的就进入了状态。
而且因为今天是在户外自然环境当中，以及吴畏自己的精气神状态都处于最佳的缘故，《混元桩功》的熟练度增长直接从原本的十分钟一点推到了五分钟一点。
更为重要的是，随着熟练度的增长，蚁行感开始走遍吴畏的全身，同时开始转化为热感，而他身上的每一块肌肉都在微微颤动着，高效地锤炼着的身体。
这一种锤炼是一般的国术高手修炼桩功时不可能有的，事实上普通人站桩也能强身健体但绝对做不到吴畏这么高效这么全面，很明显是吴畏自身异能的功劳。
以这一种方式锤炼下去的话，最多只要一天，吴畏就能够把自己的体能强化一倍甚至更多！
当然，以吴畏的能力他是绝对站不了一天的，事实上这一种情况之下，他一个小时都站不了，毕竟锤炼身体也是需要能量的。