山掌第一招到第六招不断练习着，那强劲与寒冷的内气，渐渐使得高寒演练寒山掌的周围结出一层淡淡的冰，本来冬天的水就寒冷，何况还有高寒那变态的寒冷的长河落曰诀，水面不结冰才会奇怪呢！
正在演练寒山掌的高寒看到眼前的情况一下便定住了，河水表面虽然冻住了，但是水流却是不断的在下面涌出，河不是一潭死水啊，河水却是不断流动的！那名长河落曰诀本就不应该只是积攒内气，而是在不断积攒内气的情况下，让他在自己的身体运作起来，水无处不在的，所以应该是身体的每个地方都流动着这长河落曰内气。
想罢高寒站在河流中不再动弹了，河水渐渐地从高寒的两旁划过，如同在高寒的体内的长河落曰内气似得，长河落曰内气在高寒的体内不断的到处蔓延，在高寒渐渐地推动下，长河落曰内气在高寒身体里面流动起来，渐渐地只剩下丹田没充满了。
丹田是武者最为重要的地方，丹田是武者储存和恢复内气的地方，如果失去丹田，那么他身体之内的内气再也无法存储与恢复了！
随着高寒体内内气的不断分散流动，他的体内的急需灵气来补充他身体内的亏缺，天地灵气不断的被高寒吸收着，渐渐地内气充满了丹田。那些丹田中内气触碰到悬挂于丹田中的冰珠后，不断的被冰珠改变，那些内气渐渐地变成了更为寒冷的寒气，比之前的寒气还要寒冷的寒气。现在的长河落曰内气现在应该叫寒气落曰内气了。
天地灵气不断的被高寒吸收到身体中，高寒修炼的长河落曰诀也渐渐濒临突破的边缘，终于“轰”的一声，高寒的长河落曰诀终于如愿突破到了第七层，在这时高寒的双眼也赫然睁开，运行全身的寒河落曰真气向着前方拍去,长河落曰之咆哮奔腾，只见一股内气被高寒体内内气的流动惯姓中不断的被咆哮内气顺着手掌挤压出来，那股内气击出一丈之远，遇到这股内气的河水被纷纷冻成了冰，一个长一丈的冰箭形成，并且顺着水流向高寒冲来，高寒内气提升了，居然自然而然的使出了寒山掌第七掌地动