贺宇由于身体素质好，而且又有悟性，所以各项体操技能提高很大。
由于曾志伟老师要求很严格，训练中还是比较辛苦的。吊环的十字支撑难度特别大，两臂必须挺直，两脚并拢抬起要跟上身成垂直状态。
贺宇由于臂力有些差，所以手臂就是打不直。
曾志伟就让他，每早上，两手各抬几块砖，两臂伸直训练。
贺宇练得全身冒汗。
练了一段时间，手臂十分有力，最后十字支撑做得十分漂亮。曾志伟老师非常满意，并且在队员中大大的夸赞贺宇。
贺宇在练习双杠腾空翻时，不小心从双杠上摔下。左手被摔成轻微骨折。
赵倩倩当时扶着他的时候，心疼得偷偷的流下眼泪。
曾志伟老师知道赵倩倩对贺宇好，就说：“小倩！不用担心，训练时摔伤，是经常的事情。让校医开点消炎药给他吃，休息几天就好了。
我在学校里训练时，不知摔伤过多少次。
否则，我怎么会获得武汉大学生体操比赛全能冠军？达到健将一级。”
“你现在不说我还不知道，所以高校长才看中你。把你要到我们学校来。”赵倩倩抹抹眼泪说。
赵倩倩和一个男同学，搀扶着贺宇去学校医务室，恰恰碰到高校长。
“伤得重不重？”校长关心的问。
“不怎么样，只是左手扭伤了。”贺宇说
“你就像你师傅一样，胆子就是大，一定要小心，下个月你们就要参加曲靖地区中学生运动会，我叫校医好好的给你赶快治好。
你一定要为学校争光，取得优秀成绩。”
“谢谢校长，我一定不辜负你的希望，争取拿到冠、亚军来见你。”贺宇满有信心的说。
“好吧！你就好好养伤，我等待你的好消息。”
贺宇受伤的消息传到王亚楠耳朵里，他不但不来看看安慰一下，反而却默默高兴的唠叨；‘去吧！天天跟着你师父胡闹瞎练，现在只是受一点轻伤