【启哥，你疯了？！】
【我靠靠靠，启哥你干嘛？你才刚火啊！要不要这么拼？！】
【完了，现在怎么办啊？谁知道救援电话，赶紧找人救援啊！！】
【怎么救？现在启哥在神浓架深处，就算救援到了，那也得等到明天去了！】
“大家不用惊慌。”
林启笑道：“我这是为了给你们演示，如果有一天你真的不小心跌入沼泽，周围有没有其他人，你该如何自救。”
“现在，就像你们看到的，我已经半个身子就陷到了泥潭里，这个时候，你最需要的就是冷静。”
“因为在泥潭里，你的任何惊慌、乱动、挣扎，都会让你陷得更深，所以这个时候你需要冷静。同时尽可能的减少你身上携带的重物。”
“比如我现在的背包。”
林启让镜头绕到自己后面。
就见他缓缓从泥浆中抽出双臂，将背包的两条背带，从肩膀上缓慢，且轻柔地摘了下来，将背包小心放到一旁。
“这个时候，你会感觉自己的身上轻了许多，但同时，你的动作也会让你再次下沉一段。”
“你们看，现在泥浆已经到了我的iog口，但这个时候还是记住那句话，不要惊慌。你可以把已经挣脱的双臂，尽可能的抓紧一切能够抓得到的东西。”
“就比如我现在，手边是两大坨杂草。”
“那我们就要利用好它。”
“依旧是轻柔地，小心地抓住杂草，切记不要用力过猛，不然它们被你拔出来可就尴尬了。”
“重心前倾，把大部分力量全部集中到前臂上，嘿......你们看，现在我的上半身已经缓缓从泥沼里出来了。”
“呼......我们继续。”林启稍稍喘口气，“依旧是重心前倾，小心的往前挪。这个时候切记不要用力过猛，要用细水长流的柔劲儿。”
“看，现在我整个上半身也都已经出来了。”
“这个时候，你可以稍稍喘