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“给我跑，继续跑，就你们这样的速度，乌龟都比你们快，你们丢不丢人，就这样的实力还想着回去复仇，你们省省吧！回去以后也是被你们的仇人当做小鸡给捏死，快跑，你们这些垃圾……”雷洛的声音传了出来，此刻的雷洛在训练士兵方面算是得到了黄然的真传，不断的刺激这些人，不停的虐待这些人。而在堕落之城的城外，二十万人们正在围着堕落之城不断地跑步，光着膀子，下身穿着短裤，赤着脚，浑身都是汗水，但是却没有人又任何的怨言。
而雷洛也光着膀子，浑身整齐的肌肉给人一种力量的感觉，在这个社会，人们好像只注重核力的修炼，对身体却不怎么重视。但是雷洛现在已经明白了身体的重要性，进过一个月的训练，雷洛的实力已经提高了不少。
二十万士兵，一开始并没有这么残酷，黄然给了他们一个缓冲的过程，但是自从20天以后，真正的地狱生活算是开始了，每天战士们都累死跟死猪似地，全身酸痛，一天睡眠的时间更是少得可怜，基本上，没有睡眠的时间，一边训练身体，一边训练核力。
联邦的战士修炼的竟然是基因核力，这让黄然惊讶无比，但是仔细发现，他们的基因核力和黄然的基因核力又有所不同，黄然他们的基因核力，修炼的时候也修炼的肉体。而联邦的基因核力，就好像玄幻小说里面的斗气一样，通过冥想就能参加。
黄然现阶段还没有把古武术的修炼方法告诉这些人，因为人数实在是太多了，自己必须一次次筛选，一次次选拔，只有最优秀的人，才能修炼古武术，“垃圾们，你们的食物到了，今天你们运气好，深海鳕鱼，这可是好东西啊……”黄然的声音响了起来，大家都不由自主的看向大海。黄然站在一头巨大的白鲨头上，白鲨给人一种震撼的感觉。在白鲨的后面，还有许许多多个头小一号的白鲨，整个白鲨群看上去更像一个巨大的舰队。
而在大白鲨的背上，有着几十米长的深海鳕鱼，巨大的个头，看上去晶莹透亮，还在那里不停的蹦跶。